01 - Elogie 03 pessoas por dia.
02 - Tenha um aperto de mão firma.
03 - Olhe as pessoas nos olhos.
04 - Gaste menos do que você ganha.
05 - Saiba perdoar a si e aos outros.
06 - Trate os outros como gostaria de ser tratado.
07 - Faça novos amigos.
08 - Saiba guardar segredos.
09 - Não adie uma alegria.
10 - Presentei aqueles que você ama.
11 - Esteja sempre sorrindo.
12 - Aceite sempre uma mão estendida.
13 - Pague suas contas em dia.
14 - Não reze pedindo coisas, reze para agradecer, pedir coragem e sabedoria.
15 - Dê as pessoas uma segunda chance.
16 - Não tome nenhuma decisão quando estiver cansado ou nervoso.
17 - Respeite todas as coisas vivas, especialmente as indefesas.
18 - Dê o melhor de si no seu trabalho.
19 - Seja humilde, principalmente nas vitórias.
20 - Jamais prive uma pessoa de esperança. Pode ser que ela só tenha isso.
segunda-feira, 9 de agosto de 2010
quarta-feira, 4 de agosto de 2010
Fernando Pessoa
O valor das coisas não está no tempo em que elas duram, mas na intensidade com que acontecem.
Por isso existem momentos inesquecíveis, coisas inexplicáveis e pessoas incomparáveis".
(Fernando Pessoa)
Por isso existem momentos inesquecíveis, coisas inexplicáveis e pessoas incomparáveis".
(Fernando Pessoa)
Formado em Solidão
Sou do tempo em que ainda se faziam visitas. Lembro-me de minha mãe mandando a gente caprichar no banho porque a família toda iria visitar algum conhecido. Íamos todos juntos, família grande, todo mundo a pé. Geralmente, à noite.
Ninguém avisava nada, o costume era chegar de pára-quedas mesmo. E os donos da casa recebiam alegres a visita. Aos poucos, os moradores iam se apresentando, um por um.
– Olha o compadre aqui, garoto! Cumprimenta a comadre.
E o garoto apertava a mão do meu pai, da minha mãe, a minha mão e a mão dos meus irmãos.
Aí chegava outro menino. Repetia-se toda a diplomacia.
– Mas vamos nos assentar, gente. Que surpresa agradável!
A conversa rolava solta na sala. Meu pai conversando com o compadre e minha mãe de papo com a comadre. Eu e meus irmãos ficávamos assentados todos num mesmo sofá, entreolhando-nos e olhando a casa do tal compadre. Retratos na parede, duas imagens de santos numa cantoneira, flores na mesinha de centro... casa singela e acolhedora. A nossa também era assim.
Também eram assim as visitas, singelas e acolhedoras. Tão acolhedoras que era também costume servir um bom café aos visitantes. Como um anjo benfazejo, surgia alguém lá da cozinha – geralmente uma das filhas – e dizia:
– Gente, vem aqui pra dentro que o café está na mesa.
Tratava-se de uma metonímia gastronómica. O café era apenas uma parte: pães, bolo, broas, queijo fresco, manteiga, biscoitos, leite... tudo sobre a mesa.
Juntava todo mundo e as piadas pipocavam. As gargalhadas também. Para quê televisão? Para quê rua? Para quê droga? A vida estava ali, no riso, no café, na conversa, no abraço, na esperança... Era a vida respingando eternidade nos momentos que acabam.... era a vida transbordando simplicidade, alegria e amizade...
Quando saíamos, os donos da casa ficavam à porta até que virássemos a esquina. Ainda nos acenávamos. E voltávamos para casa, caminhada muitas vezes longa, sem carro, mas com o coração aquecido pela ternura e pela acolhida. Era assim também lá em casa. Recebíamos as visitas com o coração em festa.. A mesma alegria se repetia. Quando iam embora, também ficávamos, a família toda, à porta. Olhávamos, olhávamos... até que sumissem no horizonte da noite.
O tempo passou e me formei em solidão. Tive bons professores: televisão, vídeo, DVD, e-mail... Cada um na sua e ninguém na de ninguém. Não se recebe mais em casa. Agora a gente combina encontros com os amigos fora de casa:
– Vamos marcar uma saída!.. – ninguém quer entrar mais.
Assim, as casas vão se transformando em túmulos sem epitáfios, que escondem mortos anónimos e possibilidades enterradas. Cemitério urbano, onde perambulam zumbis e fantasmas mais assustados que assustadores.
Casas trancadas.. Para que abrir? O ladrão pode entrar e roubar a lembrança do café, dos pães, do bolo, das broas, do queijo fresco, da manteiga, dos biscoitos do leite...
Que saudade do compadre e da comadre!
Ninguém avisava nada, o costume era chegar de pára-quedas mesmo. E os donos da casa recebiam alegres a visita. Aos poucos, os moradores iam se apresentando, um por um.
– Olha o compadre aqui, garoto! Cumprimenta a comadre.
E o garoto apertava a mão do meu pai, da minha mãe, a minha mão e a mão dos meus irmãos.
Aí chegava outro menino. Repetia-se toda a diplomacia.
– Mas vamos nos assentar, gente. Que surpresa agradável!
A conversa rolava solta na sala. Meu pai conversando com o compadre e minha mãe de papo com a comadre. Eu e meus irmãos ficávamos assentados todos num mesmo sofá, entreolhando-nos e olhando a casa do tal compadre. Retratos na parede, duas imagens de santos numa cantoneira, flores na mesinha de centro... casa singela e acolhedora. A nossa também era assim.
Também eram assim as visitas, singelas e acolhedoras. Tão acolhedoras que era também costume servir um bom café aos visitantes. Como um anjo benfazejo, surgia alguém lá da cozinha – geralmente uma das filhas – e dizia:
– Gente, vem aqui pra dentro que o café está na mesa.
Tratava-se de uma metonímia gastronómica. O café era apenas uma parte: pães, bolo, broas, queijo fresco, manteiga, biscoitos, leite... tudo sobre a mesa.
Juntava todo mundo e as piadas pipocavam. As gargalhadas também. Para quê televisão? Para quê rua? Para quê droga? A vida estava ali, no riso, no café, na conversa, no abraço, na esperança... Era a vida respingando eternidade nos momentos que acabam.... era a vida transbordando simplicidade, alegria e amizade...
Quando saíamos, os donos da casa ficavam à porta até que virássemos a esquina. Ainda nos acenávamos. E voltávamos para casa, caminhada muitas vezes longa, sem carro, mas com o coração aquecido pela ternura e pela acolhida. Era assim também lá em casa. Recebíamos as visitas com o coração em festa.. A mesma alegria se repetia. Quando iam embora, também ficávamos, a família toda, à porta. Olhávamos, olhávamos... até que sumissem no horizonte da noite.
O tempo passou e me formei em solidão. Tive bons professores: televisão, vídeo, DVD, e-mail... Cada um na sua e ninguém na de ninguém. Não se recebe mais em casa. Agora a gente combina encontros com os amigos fora de casa:
– Vamos marcar uma saída!.. – ninguém quer entrar mais.
Assim, as casas vão se transformando em túmulos sem epitáfios, que escondem mortos anónimos e possibilidades enterradas. Cemitério urbano, onde perambulam zumbis e fantasmas mais assustados que assustadores.
Casas trancadas.. Para que abrir? O ladrão pode entrar e roubar a lembrança do café, dos pães, do bolo, das broas, do queijo fresco, da manteiga, dos biscoitos do leite...
Que saudade do compadre e da comadre!
José Antônio Oliveira de Resende
Professor de Prática de Ensino de Língua Portuguesa, do Departamento de Letras, Artes e Cultura, da Universidade Federal de São João del-Rei.
quinta-feira, 22 de julho de 2010
QUASE
Não deixe que a saudade sufoque, que a rotina acomode, que o medo impeça de tentar.
Desconfie do destino e acredite em você.
Gaste mais horas realizando que sonhando,
fazendo que planejando,
Vivendo que esperando, porque,
embora quem quase morre esteja vivo,
Quem quase vive já morreu!"
Luís Fernando Veríssimo
Desconfie do destino e acredite em você.
Gaste mais horas realizando que sonhando,
fazendo que planejando,
Vivendo que esperando, porque,
embora quem quase morre esteja vivo,
Quem quase vive já morreu!"
Luís Fernando Veríssimo
Na vida precisamos sempre mudar alguma coisa que não nos faz bem e aceitar outras.
Esta é a minha lista de mudanças e aceitações:
01 - Deixar de me contentar com poucas coisas;
02 - Aceitar que em qualquer circustância Deus me colocará no lugar certo na hora certa;
03 - Ficar sozinha algumas vezes, rodeada pelo silêncio, usufruindo de sua magia;
04 - Aprender que posso não ser uma pessoa especial, mas que sou única;
05 - Preciso deixar de achar que a vida é dura;
06 - Deixar a menina levada que se esconde dentro de mim, sair para fora mais vezes;
07 - Aprender a satisfazer meus desejos sem achar que sou egoísta;
08 - Deixar de precisar das coisas e das pessoas para me sentir segura;
09 - Aprender a confiar e a viver de acordo com a presença divina que existe dentro de mim;
10 - Aprender a ser a minha própria autoridade, ouvindo minha intuição;
11 - Aprender a me livrar de coisas, pessoas, lugares que não me fazem bem;
12 - Aprender a dizer não;
13 - Parar de tentar impressionar as pessoas em troca de um carino, elogio ou um querer bem;
14 - Preciso perder o medo de dizer o que eu penso.
Pelo jeito tenho muita coisa para aprender mas..... "Somos o que fazemos, mas somos principalmente o que fazemos para mudar o que somos".
Esta é a minha lista de mudanças e aceitações:
01 - Deixar de me contentar com poucas coisas;
02 - Aceitar que em qualquer circustância Deus me colocará no lugar certo na hora certa;
03 - Ficar sozinha algumas vezes, rodeada pelo silêncio, usufruindo de sua magia;
04 - Aprender que posso não ser uma pessoa especial, mas que sou única;
05 - Preciso deixar de achar que a vida é dura;
06 - Deixar a menina levada que se esconde dentro de mim, sair para fora mais vezes;
07 - Aprender a satisfazer meus desejos sem achar que sou egoísta;
08 - Deixar de precisar das coisas e das pessoas para me sentir segura;
09 - Aprender a confiar e a viver de acordo com a presença divina que existe dentro de mim;
10 - Aprender a ser a minha própria autoridade, ouvindo minha intuição;
11 - Aprender a me livrar de coisas, pessoas, lugares que não me fazem bem;
12 - Aprender a dizer não;
13 - Parar de tentar impressionar as pessoas em troca de um carino, elogio ou um querer bem;
14 - Preciso perder o medo de dizer o que eu penso.
Pelo jeito tenho muita coisa para aprender mas..... "Somos o que fazemos, mas somos principalmente o que fazemos para mudar o que somos".
quarta-feira, 21 de julho de 2010
ADEUS
ONDE TEM UM ADEUS TEM SEMPRE UM OLÁ.
QUANDO ALGO TERMINA, SEMPRE ALGO NOVO ESTA COMEÇANDO.
POR ISSO NUNCA DEVEMOS FICAR OLHANDO PARA A PORTA QUE SE FECHOU E SIM DEVEMOS PROCURAR PELA JANELA QUE SE ABRIU, QUEM SABE COM UMA LINDA PAISAGEM LÁ FORA NOS ESPERANDO.
QUANDO ALGO TERMINA, SEMPRE ALGO NOVO ESTA COMEÇANDO.
POR ISSO NUNCA DEVEMOS FICAR OLHANDO PARA A PORTA QUE SE FECHOU E SIM DEVEMOS PROCURAR PELA JANELA QUE SE ABRIU, QUEM SABE COM UMA LINDA PAISAGEM LÁ FORA NOS ESPERANDO.
terça-feira, 20 de julho de 2010
SALMO 86
Senhor ao iniciar esta nova jornada peço a tua proteção.
Volta teus olhos para o caminho que ora vou trilhar, estendendo a tua proteção sobre todos os meus passos.
Ilumina a minha estrada pois, sempre que estás comigo, sou forte e capaz de suportar as lições que me destinas.
Oriente as decisões que deverei tomar.
Acompanha-me e certifica-me de que estarei indo ao encontro de minhas melhores opções.
Faz com que minha jornada tenha sucesso Senhor!
Livra-me dos perigos, dos acidentes e de qualquer situação que possa me impedir de construir a minha felicidade.
Governa as minhas ações e o comportamento daqueles que podem influenciar o meu destino.
Dirige tua luz divina para este filho teu que ora com fervor e é motivado pelo seu amor.
Que assim seja para sempre! Amém!
Volta teus olhos para o caminho que ora vou trilhar, estendendo a tua proteção sobre todos os meus passos.
Ilumina a minha estrada pois, sempre que estás comigo, sou forte e capaz de suportar as lições que me destinas.
Oriente as decisões que deverei tomar.
Acompanha-me e certifica-me de que estarei indo ao encontro de minhas melhores opções.
Faz com que minha jornada tenha sucesso Senhor!
Livra-me dos perigos, dos acidentes e de qualquer situação que possa me impedir de construir a minha felicidade.
Governa as minhas ações e o comportamento daqueles que podem influenciar o meu destino.
Dirige tua luz divina para este filho teu que ora com fervor e é motivado pelo seu amor.
Que assim seja para sempre! Amém!
sexta-feira, 16 de julho de 2010
CORRER
Correr sempre foi um sonho. Assistir as provas de corrida na TV trazia um sentimento que era um misto de admiração, inveja e esperança de um dia poder estar ali, não junto aos atletas profissionais, mas junto aos milhares de anonimos que participavam.
Mas a falta de tempo, o folego curto, a preguiça, o peso acima do ideal, acabavam adiando cada vez mais esse sonho.
Por varias vezes comecei, participei de algumas provas e logo depois desistia. Foi assim varias e varias vezes. Quando o folego começava a melhorar, o peso abaixar, sempre acontecia do trabalho, família, impedir de continuar treinando e logo eu me via sendentária mais uma vez, como neste momento.
Confesso que treinar sozinha, sendo você mesma treinadora e incentivadora é muito dificil e na maioria das vezes desanimador. É preciso muita, mas muita força de vontade, persistência, determinação, e tudo isso me tem faltado neste momento da minha vida.
Mas ainda não desisti de sonhar e quem sabe eu ainda consiga transformar meu sonho em realidade. Sei que só depende de mim, preciso aprender a ser forte e determinada para realizar meu sonho e parar de viver e realizar o sonho de outras pessoas.
quinta-feira, 8 de julho de 2010
Não leve a faxina tão a sério!
Não leve a faxina tão a sério!
Pense que a camada de pó vai proteger a madeira que está por baixo.
Uma casa só vai virar um lar quando você for capaz de escrever "Eu te amo" sobre os móveis!
Antigamente eu gastava no mínimo 8 horas por semana para manter tudo bem limpo, caso "alguém aparecesse para visitar" - mas depois descobri que ninguém passa "por acaso" para visitar- todos estão muito ocupados passeando, se divertindo e aproveitando a vida!
E agora, se alguém aparecer de repente?
Não tenho que explicar a situação da minha casa a ninguém... as pessoas não estão interessadas em saber o que eu fiquei fazendo o dia todo enquanto elas passeavam, se divertiam e aproveitavam a vida...
Caso você ainda não tenha percebido: A VIDA É CURTA ... APROVEITE-A!!!
Tire o pó ... se precisar... mas não seria melhor pintar um quadro ou escrever uma carta, dar um passeio ou visitar um amigo, assar um bolo e lamber a colher suja de massa, plantar e regar umas sementinhas?
Pese muito bem a diferença entre QUERER e PRECISAR!
Tire o pó... se precisar... mas você não terá muito tempo livre... para beber champanha, nadar na praia (ou na piscina), escalar montanhas, brincar com os cachorros,
ouvir música e ler livros, cultivar os amigos e aproveitar a vida!!
Tire o pó... se precisar... mas a vida continua lá fora, o sol iluminando os olhos, o vento agitando os cabelos, um floco de neve, as gotas da chuva caindo mansamente....
- Pense bem, este dia não voltará jamais !!
Tire o pó... se precisar.... mas não se esqueça que você vai envelhecer e muita coisa não será mis tão fácil de fazer como agora...
E quando você partir, como todos nós partiremos um dia, também vai virar pó!!!
Nínguém vai se lembrar de quantas contas vc pagou, nem de sua casa tão limpinha, mas vão se lembrar de sua amizade, de sua alegria e do que vc ensinou!
AFINAL... Não é o que você juntou, e sim o que você espalhou que reflete como você viveu a sua vida.
Erika Thozi
Pense que a camada de pó vai proteger a madeira que está por baixo.
Uma casa só vai virar um lar quando você for capaz de escrever "Eu te amo" sobre os móveis!
Antigamente eu gastava no mínimo 8 horas por semana para manter tudo bem limpo, caso "alguém aparecesse para visitar" - mas depois descobri que ninguém passa "por acaso" para visitar- todos estão muito ocupados passeando, se divertindo e aproveitando a vida!
E agora, se alguém aparecer de repente?
Não tenho que explicar a situação da minha casa a ninguém... as pessoas não estão interessadas em saber o que eu fiquei fazendo o dia todo enquanto elas passeavam, se divertiam e aproveitavam a vida...
Caso você ainda não tenha percebido: A VIDA É CURTA ... APROVEITE-A!!!
Tire o pó ... se precisar... mas não seria melhor pintar um quadro ou escrever uma carta, dar um passeio ou visitar um amigo, assar um bolo e lamber a colher suja de massa, plantar e regar umas sementinhas?
Pese muito bem a diferença entre QUERER e PRECISAR!
Tire o pó... se precisar... mas você não terá muito tempo livre... para beber champanha, nadar na praia (ou na piscina), escalar montanhas, brincar com os cachorros,
ouvir música e ler livros, cultivar os amigos e aproveitar a vida!!
Tire o pó... se precisar... mas a vida continua lá fora, o sol iluminando os olhos, o vento agitando os cabelos, um floco de neve, as gotas da chuva caindo mansamente....
- Pense bem, este dia não voltará jamais !!
Tire o pó... se precisar.... mas não se esqueça que você vai envelhecer e muita coisa não será mis tão fácil de fazer como agora...
E quando você partir, como todos nós partiremos um dia, também vai virar pó!!!
Nínguém vai se lembrar de quantas contas vc pagou, nem de sua casa tão limpinha, mas vão se lembrar de sua amizade, de sua alegria e do que vc ensinou!
AFINAL... Não é o que você juntou, e sim o que você espalhou que reflete como você viveu a sua vida.
Erika Thozi
sexta-feira, 19 de março de 2010
DESPENTEADA
Hoje aprendi que é preciso deixar que a vida te despenteie, por isso decidi aproveitar a vida com mais intensidade...
O mundo é louco, definitivamente louco...
O que é gostoso, engorda. O que é lindo, custa caro.
O sol que ilumina o teu rosto enruga.
E o que é realmente bom dessa vida, despenteia...
- Fazer amor, despenteia.
- Rir às gargalhadas, despenteia.
- Viajar, voar, correr, entrar no mar, despenteia.
- Tirar a roupa, despenteia.
- Beijar a pessoa amada, despenteia.
- Brincar, despenteia.
- Dançar até duvidar se foi boa idéia colocar aqueles saltos gigantes essa noite, deixa seu cabelo irreconhecível...
Então, como sempre, cada vez que nos vejamos eu vou estar com o cabelo bagunçado... mas pode ter certeza que estarei passando pelo momento mais feliz da minha vida.
É a lei da vida: sempre vai estar mais despenteada a mulher que decide ir no primeiro carrinho da montanha russa, que aquela que decide não subir.
Pode ser que me sinta tentada a ser uma mulher impecável, toda arrumada por dentro e por fora.
O aviso de páginas amarelas deste mundo exige boa presença: arrume o cabelo, coloque, tire, compre, corra, emagreça, coma coisas saudáveis, caminhe direito, fique séria... e talvez deveria seguir as instruções, mas quando vão me dar a ordem de ser feliz?
Por acaso não se dão conta que para ficar bonita eu tenha que me sentir bonita...
A pessoa mais bonita que posso ser!
O único, o que realmente importa é que ao me olhar no espelho, veja a mulher que devo ser.
Por isso, minha recomendação a todas as mulheres:
Entregue-se, coma coisas gostosas, beije, abrace, dance, apaixone-se, relaxe, viaje, pule, durma tarde, acorde cedo, corra, voe, cante, arrume-se para ficar linda, arrume-se para ficar confortável!
Admire a paisagem, aproveite, e acima de tudo, deixa a vida te despentear!
O pior que pode acontecer é que, rindo frente ao espelho, você precise se pentear de novo...
O mundo é louco, definitivamente louco...
O que é gostoso, engorda. O que é lindo, custa caro.
O sol que ilumina o teu rosto enruga.
E o que é realmente bom dessa vida, despenteia...
- Fazer amor, despenteia.
- Rir às gargalhadas, despenteia.
- Viajar, voar, correr, entrar no mar, despenteia.
- Tirar a roupa, despenteia.
- Beijar a pessoa amada, despenteia.
- Brincar, despenteia.
- Dançar até duvidar se foi boa idéia colocar aqueles saltos gigantes essa noite, deixa seu cabelo irreconhecível...
Então, como sempre, cada vez que nos vejamos eu vou estar com o cabelo bagunçado... mas pode ter certeza que estarei passando pelo momento mais feliz da minha vida.
É a lei da vida: sempre vai estar mais despenteada a mulher que decide ir no primeiro carrinho da montanha russa, que aquela que decide não subir.
Pode ser que me sinta tentada a ser uma mulher impecável, toda arrumada por dentro e por fora.
O aviso de páginas amarelas deste mundo exige boa presença: arrume o cabelo, coloque, tire, compre, corra, emagreça, coma coisas saudáveis, caminhe direito, fique séria... e talvez deveria seguir as instruções, mas quando vão me dar a ordem de ser feliz?
Por acaso não se dão conta que para ficar bonita eu tenha que me sentir bonita...
A pessoa mais bonita que posso ser!
O único, o que realmente importa é que ao me olhar no espelho, veja a mulher que devo ser.
Por isso, minha recomendação a todas as mulheres:
Entregue-se, coma coisas gostosas, beije, abrace, dance, apaixone-se, relaxe, viaje, pule, durma tarde, acorde cedo, corra, voe, cante, arrume-se para ficar linda, arrume-se para ficar confortável!
Admire a paisagem, aproveite, e acima de tudo, deixa a vida te despentear!
O pior que pode acontecer é que, rindo frente ao espelho, você precise se pentear de novo...
terça-feira, 16 de março de 2010
Lembrete de Quintana
Só um lembrete do Quintana...
...'A vida é o dever que nós trouxemos para fazer em casa.
Quando se vê, já são seis horas!
Quando se vê, já é sexta-feira...
Quando se vê, já terminou o ano...
Quando se vê, perdemos o amor da nossa vida.
Quando se vê, já passaram-se 50 anos!
Agora é tarde demais para ser reprovado.
Se me fosse dado, um dia, outra oportunidade, eu nem olhava o relógio.
Seguiria sempre em frente e iria jogando, pelo caminho, a casca dourada e inútil das horas.
Desta forma, eu digo:
Não deixe de fazer algo que gosta, devido à falta de tempo,
pois a única falta que terá,
será desse tempo que infelizmente não voltará mais.'
Mário Quintana
...'A vida é o dever que nós trouxemos para fazer em casa.
Quando se vê, já são seis horas!
Quando se vê, já é sexta-feira...
Quando se vê, já terminou o ano...
Quando se vê, perdemos o amor da nossa vida.
Quando se vê, já passaram-se 50 anos!
Agora é tarde demais para ser reprovado.
Se me fosse dado, um dia, outra oportunidade, eu nem olhava o relógio.
Seguiria sempre em frente e iria jogando, pelo caminho, a casca dourada e inútil das horas.
Desta forma, eu digo:
Não deixe de fazer algo que gosta, devido à falta de tempo,
pois a única falta que terá,
será desse tempo que infelizmente não voltará mais.'
Mário Quintana
SOLIDÃO - CHICO BUARQUE DE HOLANDA
Solidão não é a falta de gente para conversar, namorar, passear ou fazer sexo.....
Isso é carência.
Solidão não é o sentimento que experimentamos pela ausência de entes queridos que não podem mais voltar...
Isso é saudade.
Solidão não é o retiro voluntário que a gente se impõe, às vezes, para realinhar os pensamentos...
Isso é equilíbrio.
Solidão não é o claustro involuntário que o destino nos impõe compulsoriamente para que revejamos a nossa vida...
Isso é um princípio da natureza.
Solidão não é o vazio de gente ao nosso lado...
Isso é circunstância.
Solidão é muito mais do que isto.
Solidão é quando nos perdemos de nós mesmos e procuramos em vão pela nossa alma.
Francisco Buarque de Holanda
Isso é carência.
Solidão não é o sentimento que experimentamos pela ausência de entes queridos que não podem mais voltar...
Isso é saudade.
Solidão não é o retiro voluntário que a gente se impõe, às vezes, para realinhar os pensamentos...
Isso é equilíbrio.
Solidão não é o claustro involuntário que o destino nos impõe compulsoriamente para que revejamos a nossa vida...
Isso é um princípio da natureza.
Solidão não é o vazio de gente ao nosso lado...
Isso é circunstância.
Solidão é muito mais do que isto.
Solidão é quando nos perdemos de nós mesmos e procuramos em vão pela nossa alma.
Francisco Buarque de Holanda
sexta-feira, 19 de fevereiro de 2010
DE ALMA LEVE
CUIDAR DO CORPO É ÓTIMO, MAS MUITAS VEZES A GENTE SE ESQUECE DO ESPÍRITO. QUE TAL DEIXA-LO MAIS LIVRE, MENOS PESADO? O SEGREDO É NÃO LEVAR TUDO TÃO A SÉRIO, NEM QUERER SER PERFEITA.
A VIDA FICA MELHOR ASSIM.
CUIDAR DO CORPO É ÓTIMO, MAS OS QUILOS DA ALMA COSTUMAM PESAR MAIS DO QUE OS DO CORPO, E MUITAS VEZES, SÃO ESQUECIDOS. TALVEZ PORQUE EMAGRECER A ALMA SEJA MAIS DIFICIL. NO MUNDO EM QUE A GENTE VIVE, NÃO FALTA CARBOIDRATO PARA\FAZER A ALMA GANHAR QUILOS, O ESTRESSE, COMPETITIVIDADE, RELAÇÕES PESSOAIS DESGATANTES, PROBLEMAS FINANCEIROS. E SEM PERCEBER, VAMOS VIRANDO SERES PESADOS. NINGÉM MERECE SER ASSIM.
"POSSO ATÉ SER GORDINHA, MAS FAÇO QUSTÃO DE SER LEVE"
QUERO APRENDER A ME EXIGIR MENOS, VIVER COM MENOS, DEIXAR POR MENOS, ENFIM, SIMPLIFICAR.
A VIDA FICA MELHOR ASSIM.
CUIDAR DO CORPO É ÓTIMO, MAS OS QUILOS DA ALMA COSTUMAM PESAR MAIS DO QUE OS DO CORPO, E MUITAS VEZES, SÃO ESQUECIDOS. TALVEZ PORQUE EMAGRECER A ALMA SEJA MAIS DIFICIL. NO MUNDO EM QUE A GENTE VIVE, NÃO FALTA CARBOIDRATO PARA\FAZER A ALMA GANHAR QUILOS, O ESTRESSE, COMPETITIVIDADE, RELAÇÕES PESSOAIS DESGATANTES, PROBLEMAS FINANCEIROS. E SEM PERCEBER, VAMOS VIRANDO SERES PESADOS. NINGÉM MERECE SER ASSIM.
"POSSO ATÉ SER GORDINHA, MAS FAÇO QUSTÃO DE SER LEVE"
QUERO APRENDER A ME EXIGIR MENOS, VIVER COM MENOS, DEIXAR POR MENOS, ENFIM, SIMPLIFICAR.
sábado, 6 de fevereiro de 2010
Final de semana passada fomos a praia de Picinguaba em Ubatuba.
Adorei a viagem e a praia então nem se fala... linda com uma agua verde que nunca vi igual.
Véspera do dia de Iemanja, entreguei a ela todos os meus problemas, medos e duvidas e pedi que levasse para o fundo do mar, bem longe.
A sua bênção minha rainha do mar e continue me protegendo com seu manto azul.
Adorei a viagem e a praia então nem se fala... linda com uma agua verde que nunca vi igual.
Véspera do dia de Iemanja, entreguei a ela todos os meus problemas, medos e duvidas e pedi que levasse para o fundo do mar, bem longe.
A sua bênção minha rainha do mar e continue me protegendo com seu manto azul.
2010
Depois de um tempo.... voltei.
2009 foi um caos, mas 2010 chegou e ele sera diferente, melhor tenho certeza.
Mas depende de mim faze-lo melhor e vou fazer isso com toda a certeza do mundo.
Preciso mudar muitas coisas em mim. Preciso mudar meu modo de ser e pensar.
O final do ano passado foi muito pesado e conturbado para mim. Eu de repente entro num quadro de depressao, era so eu começar a falar e pronto junto vinha o choro. Estava chata, brigava por qualquer coisa.... nem sei como minha familia me aguentou.
Ainda bem que fui ao medico, que depois que de uma batelada de exames descobriu que estou com hipotiroidismo. Isso significa metabolismo mais lento (por isso eu engordei), sono em excesso, cansaço, desanimo, falta de iniciativa e depressao.
Ufa... quanta coisa ruim junta.
Mas ainda bem que descobri que estava doente, posso tomar remedio e voltar ao meu normal.
Hoje faz cinco dias que estou tomando remedio e ja sinto uma melhora enorme.
A vontade de voltar a fazer atividade fisica esta voltando (segunda-feira eu volto a caminhar e logo estarei correndo como antes), o humor esta melhor.... estou muito feliz pois agora sinto que estou no caminho certo.
Que venha 2010.... o melhor ano do resto da minha vida.
2009 foi um caos, mas 2010 chegou e ele sera diferente, melhor tenho certeza.
Mas depende de mim faze-lo melhor e vou fazer isso com toda a certeza do mundo.
Preciso mudar muitas coisas em mim. Preciso mudar meu modo de ser e pensar.
O final do ano passado foi muito pesado e conturbado para mim. Eu de repente entro num quadro de depressao, era so eu começar a falar e pronto junto vinha o choro. Estava chata, brigava por qualquer coisa.... nem sei como minha familia me aguentou.
Ainda bem que fui ao medico, que depois que de uma batelada de exames descobriu que estou com hipotiroidismo. Isso significa metabolismo mais lento (por isso eu engordei), sono em excesso, cansaço, desanimo, falta de iniciativa e depressao.
Ufa... quanta coisa ruim junta.
Mas ainda bem que descobri que estava doente, posso tomar remedio e voltar ao meu normal.
Hoje faz cinco dias que estou tomando remedio e ja sinto uma melhora enorme.
A vontade de voltar a fazer atividade fisica esta voltando (segunda-feira eu volto a caminhar e logo estarei correndo como antes), o humor esta melhor.... estou muito feliz pois agora sinto que estou no caminho certo.
Que venha 2010.... o melhor ano do resto da minha vida.
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